Existe uma condição que está cada vez mais sendo estudada na sociedade científica que é a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono. Essa condição se caracteriza pela redução da capacidade de oxigênio durante o sono pelo momento onde a uma parada da respiração e isso acontece de forma involuntária, isto é, sem a vontade da própria pessoa.

Aqui está um Vídeo no meu canal do YouTube explicando esses detalhes: https://www.youtube.com/watch?v=5ZX_xvM6B7E&t=2s

Imagine a seguinte situação: você precisa parar de respirar para não se afogar enquanto mergulha numa piscina. O seu corpo vai avisando você que é necessário que você respire e você sente uma necessidade que beira o desespero para voltar a respirar normalmente.

Você tem essa consciência quando está acordado, mas quando está dormindo, essa capacidade de alerta diminui e com isso você sofreria todas as suas noites com pausas respiratórias que faria o seu oxigênio cair e fazer o seu cérebro sofrer. Esse sofrimento por consequência geraria pequenas lesões no seu corpo inteiro, principalmente no seu cérebro e no coração. Ao longo de alguns dias a semanas, a pessoa vai sentir sonolência durante suas atividades normais, principalmente se tiver em repouso, como quem espera na fila do banco sentado ou num trânsito engarrafado ou na sala de espera do consultório médico ou do dentista. Ao longo de muitos anos, essa pessoa manifestaria a temida pressão alta (hipertensão arterial sistêmica), a diabetes (o aumento do açúcar no sangue por aumento da resistência à insulina ou prejuízo da fabricação própria de insulina), a demência e também problemas graves de saúde como um infarto do coração e do cérebro (AVC ou popularmente chamado de “derrame”).

Vou simplificar ao máximo o que acontece com essa doença: quando você parar de respirar enquanto dorme, cai o seu oxigênio que vai sendo consumido dentro do seu sangue. Essa queda de oxigênio vai estimulando o cérebro a gerar um estresse que faz o coração bombear mais vezes e com mais força, causando microscopicamente pequenas lesões dentro do cérebro, deixando esses dois órgãos mais frágeis.

O paciente pode ter outros sintomas, mas geralmente o paciente a trazido pelo/a acompanhante por queixa de roncos, pois os pacientes podem até não acordar com o próprio ronco ou com sufocamento durante a noite.

Sendo assim, a apneia obstrutiva do sono é uma doença que precisa de tratamento. Procure o seu otorrino ou um médico especialista em sono